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Quizá creas haberlo oído todo sobre los hábitos...
pero quizá no lo hayas visto desde aquí.
Mañana, sábado día 9 de mayo a las 18.00h (hora de Madrid)
continúa la serie Herramientas para el Bienestar con "Los Hábitos y la Persistencia".
Esta semana te quiero mostrar hasta qué punto tus hábitos (especialmente mentales) están dando forma a tu vida.
Porque gritarle a tus hijos, a tus alumnos o a tus empleados puede ser un hábito que quieres dejar atrás, porque pasar toda la semana en piloto automático sin apenas darte cuenta de que tu vida se te escapa es un hábito que quizá ya no quieras, quizá tampoco quieras ya enfadarte con tanta facilidad, o que las cosas que pasan a tu alrededor te hagan perder los estribos, o tener una bronca con tu pareja cada dos por tres, o seguir viviendo llegando a fin de mes a duras penas, porque cuidar de ti a diario es un hábito que quizá te gustaría poder integrar, o pasar tiempo con quien quieres, o estar de buen humor, o reír más, o divertirte CADA DÍA, ¿qué me dices?
Sé por experiencia lo que es vivir en piloto automático, y ver pasar los años, uno tras otro, sin darme cuenta... ¡¡Y yo quería y quiero que cada año cuente!!... pero no lo conseguía, y lo mismo con montones de cosas que hacía, que sabía que no me ayudaban y que sin embargo seguía haciendo... hasta que entendí y pude empezar a cambiar... que sigo en ello, no vayas a creerte que lo tengo todo en su sitio, pero por fin ¡¡estoy en ello consiguiendo cambiar de una vez por todas muchos hábitos!!, y lo compartir contigo cómo lo estoy haciendo.
¿Y la Persistencia? Todo el mundo venga a decir lo importante que es, que es vital para conseguir lo que queremos... y he podido vivir en mis carnes los efectos de no tener la persistencia, no entenderla, y ahora... ella trabaja para mí, pero he necesitado que nos entendamos... y aquí sí que tengo la sartén por el mango, y también quiero compartir contigo cómo relacionarte con la persistencia para que te cuide y no se convierta en algo que te maltrate.
En esta charla online interactiva (recuerda tener papel y boli a mano) voy a compartir contigo cómo entender los hábitos, cómo crear nuevos, cómo cambiar los que no quieres, y cómo integrar la persistencia de forma natural.
¿Qué te parece?
Prepara tu vida, porque este sábado va a avanzar como no te puedes imaginar aún. Ve pensando en los hábitos que te gustaría cambiar, porque te voy a mostrar cómo hacerlo y prepárate para tener la persistencia que creías que no tenías.
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